Un pancréas artificiel dans deux ou trois années ?

Je viens de lire dans le Lancet que des chercheurs à Cambridge ont passé une étape significative vers le développement d’un pancréas artificiel ; Pour la première fois des essais cliniques de ce système ont été réalisés sur des enfants avec du diabète de type 1 avec des résultats très positifs

Selon l'étude, l’utilisation d’un système pancréas artificiel pendant la nuit peut réduire de manière significative le risque d’hypoglycémie, quand le niveau de glucose dans le sang baisse dangereusement pendant le sommeil. Ces "hypos" sont un problème important pour des personnes avec du diabète de type 1.

Le nouveau pancréas artificiel combine un moniteur continu de glucose avec une pompe à insuline, (tous les deux déjà sur le marché), et utilise un algorithme sophistiqué pour calculer la quantité appropriée d'insuline à livrer basé sur des lectures en temps réel du glucose.

Pratiquement, cela signifie que les gens avec du diabète de type 1 ne devront plus piquer leurs doigts plusieurs fois par jour pour vérifier leur niveau de sucre et qu’ils obtiendront des niveaux plus réguliers de glucose pendant la nuit.

On m’a dit que la technologie devrait être disponible dans le commerce d’ici à peu près quatre ans.

En attendant, la gestion de l’insuline reste toujours un obstacle important dans la bonne gestion du diabète. Je crois qu'il y a un mouvement important se produisant dans l'industrie du diabète. Depuis que Banting a découvert l’insuline en 1921, nous l’avons utilisée pour contrôler le diabète. Cependant, aujourd'hui, la gestion du diabète devient plus axée sur la gestion des patients que sur la gestion de la maladie elle-même.

Le patient d’aujourd’hui devrait avoir plus de responsabilité sur la gestion de sa santé, et ceci signifie lui donner plus d'information. C'est le principe même de la gestion du capital santé.

Les informations sur l'insuline ne sont pas facilement disponibles et /ou ne sont pas transparentes. L'insuline ne devrait pas être exposée à la lumière directe et devrait être stockée à une température entre 2 et 8°C. Elle devrait être apportée à une température ambiante avant d'être injectée. Elle ne devrait jamais être directement exposée à la glace ou être congelée car elle forme ainsi des cristaux et ne sera plus utilisable.

Ceci sont des règles simples, pourtant elles ne sont presque jamais suivies. Il est crucialement important que cette information soit diffusée. Il y a quelques années, un de mes frères est presque mort parce que son insuline avait été congelée accidentellement dans un hôtel. C'est pourquoi nous avons développé le Medifridge, notre propre solution pour le transport de l'insuline en toute sécurité. Depuis, le Medifridge est utilisé dans le monde entier par des milliers de personnes pour transporter sans risque leurs médicaments, y compris mon frère.

Bonne journée

Uwe Diegel

http://www.medactiv.com

Voyager avec le diabète, le guide définitif

L’Invitation au Voyage
Voyager avec le diabète, le guide définitif

C'est Marcel Proust qui à écris que "le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux". Depuis peu, de nouvelles technologies, idées et innovations sont apparues qui permettent au diabétique de mieux voyager avec leur insuline et de mieux prendre responsabilité pour leur santé. Le fait d'être diabétique n'est plus une condamnation à la sédentarité.

La réussite du voyage d'un diabétique dépend largement de la façon dont il a été préparé, et prendre un certain nombre de précautions avant le départ permet d'éviter bien des problèmes. L'insuline est sensible à la chaleur et devrait idéalement être conservée dans un réfrigérateur à une température entre 2 et 8°C. Le diabétique lui-même est beaucoup plus sensible à certains évènements ou changements de routine que peuvent affecter son métabolisme ou son mode de vie.

Aujourd'hui, le diabétique qui contrôle sa maladie peut voyager presque n'importe où. Ceci étant dis il faut, avant de partir :

- Stabiliser son diabète.

- Se renseigner sur la disponibilité des soins diabétiques locaux. La meilleure façon de le faire est de se renseigner avec l'association diabétique locale. Presque sans exception, chaque pays à une association dédiée aux renseignements des diabétiques.

- Essayer de ne pas voyager seul dans des pays avec des températures extrêmes où vous ne parlez pas la langue locale.

LE MATERIEL NECESSAIRE
Être autonome est la première nécessité pour le diabétique en voyage.

- Vérifiez avec votre médecin que vous avez un stock suffisant d'insuline (prévoyez toujours 10 jours de plus). Dans plusieurs pays, l'insuline se vend majoritairement en flacons de 10 ml et non en stylos pré remplis. Assurez vous donc d'avoir suffisamment d'insuline pour la totalité de votre voyage et n'assumez jamais que votre insuline ou stylo pré rempli seront disponibles localement.

- Vérifiez d'avoir tout le matériel nécessaire pour vos contrôles quotidiens. Si vous voyagez dans un pays avec de grands décalages horaires, des températures inhabituelles ou des changements diététiques pour vous, vous devrez probablement contrôler votre glycémie plus souvent que d'habitude. Assurez vous donc d'avoir toutes les fournitures nécessaires (bandelettes de contrôle glycémique, stylos injecteurs, aiguilles, seringues, etc.).

- Si c'est un voyage important, vérifiez la batterie des votre glucomètre.

- Assurez vous que votre insuline est toujours à l'abri de la chaleur et/ou du froid. L'insuline devrait être stockée dans un frigo entre 2 et 8°C. Assurez vous que l'hôtel de votre choix aie un réfrigérateur disponible pour vous pour stocker votre insuline. Si ce n'est pas possible, pensez à prendre un réfrigérateur portable (tel que le Medifridge, disponible ici). Pour les voyages de jour utilisez une trousse isotherme (disponible ici).

- Ajoutez quelques doses de sucre (en cas d'hypoglycémie) et de l'insuline rapide (en cas hyperglycémie) à votre trousse de voyage.

LES PAPERASSES
- Téléchargez un certificat de voyage et demandez à votre médecin de le remplir. Ceci vous facilitera la vie à l'aéroport.

- C'est aussi une bonne idée d'avoir une carte ou un passeport diabétique (téléchargez ici) dans votre portefeuille au cas ou vous avez un accident, pour renseigner le personnel soignant que vous êtes diabétique et qu'il faut vous donner du sucre en cas de malaise.

- Demandez toujours à votre médecin de vous donner une ordonnance pour votre insuline, au cas ou votre insuline serait perdue.

LA CHECK-LIST
Faites une check-list le jour avant de partir et cochez les cases correspondantes:
- INSULINE HABITUELLE (+ 10 JOURS)
- INSULINE RAPIDE - SUCRE
- SERINGUES AVEC AIGUILLES ET/OU STYLO A INSULINE ET AIGUILLES
- BANDELETTES GLYCÉMIQUE
- AUTOPIQUEUR ET LANCETTES
- LECTEUR DE GLYCÉMIE VÉRIFIÉ (ET PILES)
- CERTIFICATS MÉDICAUX
- ORDONNANCE DE SECOURS

LE VOYAGE LUI-MEME
- Vérifiez votre glycémie avant le départ; si possible, partez après un petit déjeuner pris à l'heure habituelle. Par précaution, réduisez de 2 ou 4 unités votre dose d'insuline du matin afin de maintenir le jour du départ une glycémie de sécurité.

- Si vous êtes en voiture, faites des pauses régulières (un arrêt de 10 minutes toutes les 2 heures est une bonne règle) pour prendre une collation suffisamment riche en glucides lents.

- Vérifiez plus fréquemment vos glycémies capillaires; en deçà de 0,8 g/l, prévoyez la prise de glucides rapides (fruits, biscuits) et gardez à portée du sucre.

- Buvez régulièrement de l'eau fraîche s'il fait chaud.

- En cas de panne en voiture, absorbez une collation si vous devez changer une roue ou marcher jusqu'à un poste de secours.

- Gardez toujours sur vous votre insuline en avion. Des retards important arrivent de temps en temps en avion.

- Ne mettez JAMAIS votre insuline en soute dans l'avion. Les températures dans la soute sont souvent en dessous de zéro °C et votre insuline sera endommagée. Et si votre valise est perdue, votre insuline le sera également.

-Prévenez l'hôtesse que vous êtes diabétique et que vous avez besoin de vos repas sans délai excessif (c'est aussi une bonne excuse pour être servi avant tout le monde).

FUSEAUX HORAIRES ET DESTINATIONS LOINTAINES
- Au-delà de 3 heures de décalage horaire, la prise d'insuline doit être gérée systématiquement. Une règle essentielle consiste à NE PAS CHANGER VOTRE MONTRE D'HEURE avant votre arrivée et votre premier repas dans le pays de destination; cela vous aidera à suivre la durée d'action de votre insuline et à répartir les prises alimentaires.

- Si le voyage est très long (plus de 12 heures): gardez l'heure du point de départ à votre montre pour conserver votre propre notion du temps passé.

- Lors des escales ajoutez une de vos injections d'insuline ordinaire représentant 1/4 de vos besoins quotidiens habituels, associée à la prise des repas (à prévoir toutes les 6 heures).

- Les collations à bord, très régulières, sont une bonne sécurité pour éviter les hypoglycémies.

- N'hésitez pas à contrôler votre glycémie toutes les 6 heures, et corrigez si besoin avec un ajout d'insuline ordinaire si votre avion prend du retard.

L'ALIMENTATION
Même si vous êtes en vacances, ne bouleversez pas trop vos habitudes alimentaires habituelles :

- Repérez les équivalents de vos féculents traditionnels et faites-les entrer dans la composition de vos repas.

- Prenez garde aux excès de fruits sucrés ou de délicieuses glaces italiennes qui risquent de perturber votre glycémie !

- Les embarras digestifs sont très fréquents lors des séjours dans des pays tropicaux. Plutôt que de recourir aux anti diarrhéiques ou antiémétiques, buvez beaucoup d'eau et mangez du riz blanc qui vous amènera les glucides nécessaires.

- Veillez à boire régulièrement de l'eau.

- Evitez les sodas et jus de fruits car ils perturbent la glycémie.

CONSEILS GENERAUX
Chez les diabétiques les pieds sont une partie du corps qu'il faut surveiller ! Chez les diabétiques, il ne faut pas oublier que les risques d'amputations sont plus élevés suite à une banale infection ou une blessure passée inaperçue. C'est pourquoi il est recommandé de toujours porter des chaussures très confortables et de les changer plusieurs fois par jour afin de varier les points de frictions. Ne marchez jamais pieds nus, surtout sur la plage ou sur toutes autres surfaces exposées au soleil. N'oubliez pas d'examiner vos pieds plusieurs fois par jour.

Avec ces très simples conseils, vous pourrez, comme Marcel Proust, regarder le monde avec de nouveaux yeux.

Uwe DIEGEL
www.medactiv.fr
www.healthworksglobal.net

Hypertension, Diabète et Dysfonction Erectile

Assurez-vous que ça ne vous arrive pas…

La cause la plus commune pour le dysfonctionnement érectile est un flux de sang altéré dans le pénis, qui est un résultat commun de l'artériosclérose et du diabète. En fait, chez quarante pour cent de toutes les personnes au-dessus de l'âge de 50, le dysfonctionnement érectile est provoqué directement par l'artériosclérose. Environ 50% de toutes les personnes souffrant du diabète traité par insuline souffrent d'une forme de dysfonctionnement érectile.

Le dysfonctionnement érectile est défini comme une incapacité de réaliser ou de maintenir une érection suffisante pour l'accomplissement de l'acte sexuel. Le dysfonctionnement érectile impacte beaucoup plus que simplement l'activité sexuelle. Les émotions qui surgissent avec cette condition exercent souvent un effet significatif sur l'amour-propre d'un homme, aussi bien que sur ses rapports avec son partenaire. Bien que l'incidence de dysfonction érectile augmente avec l'âge, elle n'est pas un résultat inévitable du vieillissement. Pour les personnes âgées et pour d'autres, la dysfonction érectile peut apparaître par suite de maladies spécifiques ou comme effet secondaire d'un traitement médical pour certaines maladies.

Les causes physiques les plus fréquentes de la dysfonction érectile sont les maladies vasculaires comprenant l'artériosclérose, l'hypertension, le hypercholesteromie et d'autres conditions qui interfèrent avec le flux du sang au pénis. Parce qu'un approvisionnement artériel proportionné est critique pour une érection, n'importe quel désordre qui altère le flux de sang sera impliqué dans l'étiologie d'un échec érectile. Quelques maladies associées à la dysfonction érectile peuvent aussi affecter les systèmes vasculaires et nerveux. Le diabète en est un exemple.

Le diabète a comme conséquence une circulation pauvre et/ou une neuropathie périphérique. Quand les nerfs sont impliqués, des stimulus sexuels ne sont pas transmis proprement au cerveau et la dysfonction érectile apparait.

La recherche montre aujourd’hui des avances significatives dans le diagnostic et le traitement du dysfonctionnement érectile. Les médecins comprennent maintenant qu'approximativement quatre-vingt-cinq pour cent des cas de dysfonctionnement érectile sont attribuables à des conditions physiques, tandis que seulement quinze pour cent sont attribuées à des conditions psychologiques.

Les médicaments de prescription causent souvent une dysfonction érectile comme effet secondaire. Beaucoup de médicaments se rangent dans cette catégorie, entre autres les antidépresseurs, les antipsychotiques, des traitements pour le cancer de la prostate, la chimiothérapie et quelques beta bloquants antihypertensifs, notamment les diurétiques. Cependant, si des cas de dysfonction érectile sont provoqués par des réactions personnelles à des médicaments spécifiques, un changement de prescription à un autre médicament est souvent tous ce qui est nécessaires pour corriger la condition.

Corrigez ce qui peut être corrigé

Le contrôle de maladies telles que le diabète et l'hypertension ira loin pour empêcher le dysfonctionnement sexuel.

Environ une personne sur trois a une hypertension qui devrait être suivie régulièrement par un médecin ou en automesure à la maison. L'automesure de la tension artérielle est recommandée pour le diagnostic initial de l'hypertension aussi bien que pour l'évaluation de la réponse au traitement. L'automesure a également une valeur potentielle pour évaluer une hypertension résistante, des symptômes d'hypotension liés au médicament ou une neuropathie autonome. Elle aide également le patient à prendre responsabilité pour sa santé.

Les effets bénéfiques du contrôle de la tension artérielle se prolongent aux événements cardio-vasculaires et aux accidents cérébrovasculaires, qui se produisent avec une fréquence beaucoup plus grande (et avec une plus grandes morbidité et mortalité) que des complications microvasculaires dans les patients diabétiques agés. Le contrôle agressif de la tension artérielle devrait être une haute priorité dans la gestion des patients diabétiques hypertendus. Ce devrait également être une haute priorité dans le traitement des personnes souffrant du dysfonctionnement érectile.

La première considération chez un homme avec du diabète et une dysfonction érectile est un contrôle optimal du glucose afin d'éviter l'hypoglycémie. Cette mesure améliorera souvent également la neuropathie. Le diagnostic et le traitement d'une hypertension concourante, qui est commune chez les hommes avec du diabète, sont en plus importants. Parfois, un simple changement de médicaments, particulièrement des médicaments cardio-vasculaires, peux "guérir" le dysfonctionnement érectile.

Message principal, mesurez votre tension et votre glucose…

Beaucoup de gens ont une hypertension ou du diabète pendant des années sans le savoir. L'hypertension et le diabète sont les causes principales de la dysfonction érectile. La seule manière de savoir si vous avez de l'hypertension ou des niveaux élevés de glucose est de réaliser un test rapide. Ces essais peuvent maintenant être réalisés dans le confort de votre propre maison un utilisant un tensiomètre ou un glucomètre électroniques. Ces glucomètres et moniteurs de tension artérielle sont disponibles dans n'importe quelle pharmacie.

Un autre test intéressant est de prendre une mesure de l'IPS (Index de Pression Systolique).Ce test offre une méthode simple et efficace de documenter objectivement l'état fonctionnel de la circulation dans les membres inférieurs et fait ainsi un diagnostic de maladies artérielles périphériques. Vous pouvez faire ce test avec votre docteur en utilisant un Doppler (ce qui est un test assez compliqué) ou en utilisant un SCVL Screening Cardiovascular Lab (cliquez ici pour en savoir plus).

Bon, c'est tout que j'ai à dire sur ce sujet, j’espère que j'ai répondu à vos questions sur le sujet.

Bonne soirée

Uwe DIEGEL

www.medactiv.fr

www.healthworksglobal.net

Promotion spéciale

A la demande de ses lecteurs, MedActiv à lancé une promotion spéciale en France pour les diabétiques qui voyagent. Cette promotion joint les deux solutions parfaites pour voyager avec le diabète. C'est une combinaison du Medifridge et du sac isotherme Poucho.

Le Medifridge est le plus petit frigo au monde et est conçu surtout comme solution de stockage pour l'insuline à la maison, en vacances, au bureau et en voiture. Il garde l'insuline entre 2 et 8 °C à tout temps.

Pour rendre les voyageurs plus mobiles, MedActiv à aussi rajouté au Medifridge le Poucho, sac isotherme qui garde l'insuline au frais pendant 4 jours.

Avec ces deux produits, le diabétique peux voyager n'importe où, n'importe quand. Prix du pack spécial est de 99 Euro TTC.

Disponible directement sur le lien www.medactiv.fr

Bonne soirée

Uwe

C'est quoi vraiment la tension artérielle?

La tension artérielle est la mesure de la force que le sang exerce sur les murs intérieurs de vos artères. La tension artérielle est exprimée comme un rapport (par exemple 120/80). Le premier nombre s'appelle la pression systolique, et est la pression dans le cœur quand il bat. Le deuxième nombre est la pression diastolique, et est la pression dans le cœur quand il se repose (entre les battements). La tension artérielle est historiquement exprimée en mmHg, ou millimètres de mercure, quoiqu'il n'y ait plus de mercure utilisé dans les appareils électroniques. Il est intéressant de noter que dans la plupart des pays de langue française, la tension artérielle est exprimée en cmHg, (centimètres de mercure), donc le docteur exprimerait votre tension artérielle comme 12/8 (douze/huit) au lieu de 120/80.

Il est également intéressant de noter que la plupart des médecins utilisent des chiffres ronds pour la tension artérielle et utilisent les numéros 120/80 pour n'importe quelle valeur considérée comme étant dans la gamme normale. Ainsi, au lieu de vous dire que votre tension artérielle est de 134/76, il vous dira simplement que vous avez une tension de 120/80 (ou 12/8). On pourrait presque dire que 120/80 est un nombre générique pour une tension artérielle normale. Nous avons noté au cours des années que ceci souvent une cause des plaintes des patients qui ne comprennent pas que le docteur utilise ces chiffres (120/80) comme une référence seulement. Au cours des 15 dernières années, nous avons reçu des centaines de lettres de patients nous disant qu'ils pensent que leur dispositif est imprécis. Un exemple est patient X qui déclare qu'elle voudrait un remboursement sur son moniteur de tension artérielle parce qu' "il me donne un résultat de 133/84 et mon docteur m'a dit que j'était 120/80". En fait le résultat de 133/84 du patient X est beaucoup plus précis que l'évaluation du docteur, mais ceci est sans importance médicale parce que les deux résultats sont parfaitement normaux. Dans ce cas particulier, le docteur du patient X lui a juste donné la figure "générique" pour une tension artérielle normale, qui est de 120/80.

Quand la tension artérielle est mesurée, elle devrait idéalement faire partie d'une gamme spécifique. La connaissance de cette gamme et de votre tension artérielle devrait vous permettre de mieux contrôler votre santé. Ceci est la table de l'organisation mondiale de la santé pour la classification des tensions artérielles pour adultes :




*les gammes peuvent être inférieures pour les enfants et les adolescents.
** Ces recommandations s'adressent à l'hypertension simple. Si vous avez une maladie cardiaque, le diabète, une maladie rénale chronique ou certaines autres conditions, vous aurez besoin de traiter votre tension artérielle plus agressivement.

Généralement il vaut mieux avoir une hypotension (tension trop basse) qu'une hypertension (tension trop haute). Avec l'hypertension, le cœur travaille plus fort, vos artères deviennent endommagées et vos possibilités d'un AVC, d'une crise cardiaque, ou de problèmes de rein sont plus grandes.

Votre tension artérielle varie considérablement au cours d'un jour. Beaucoup de facteurs, tels que l'exercice, la conversation, l'alcool, l'effort, le mouvement, la nourriture ou le tabagisme peuvent causer votre tension artérielle à monter et descendre temporairement. C'est pourquoi il est important toujours de mesurer et d'enregistrer votre tension artérielle au même temps et sous les mêmes conditions journalières, et d'être détendu complètement quand vous mesurez votre tension artérielle.

Bon, c'est à peu près tout pour la définition basique de la tension artérielle. Prochainement je m'adresserai aux questions de précision dans les mesures de la tension.

Bonne soirée

Uwe DIEGEL
www.medactiv.fr
www.healthworksglobal.net

Voyager en parfaite sécurité avec le diabète

Bonsoir,

A la demande de ses lecteurs, MedActiv à lancé une promotion spéciale pour les diabétiques qui voyagent. Cette promotion joint les deux solutions parfaites pour voyager avec le diabète. C'est une combinaison du Medifridge et du sac isotherme Poucho.

Le Medifridge est le plus petit frigo au monde et est conçu surtout comme solution de stockage pour l'insuline à la maison, en vacances, au bureau et en voiture. Il garde l'insuline entre 2 et 8 °C à tout temps.

Pour rendre les voyageurs plus mobiles, MedActiv à aussi rajouté au Medifridge le Poucho, sac isotherme qui garde l'insuline au frais pendant 4 jours.

Avec ces deux produits, le diabétique peux voyager n'importe où, n'importe quand. Prix du pack spécial est de 99 Euro TTC.

Disponible directement sur le lien www.medactiv.fr

Bonne soirée

Uwe

Tout sur la tension artérielle

Bonjour à tous

J'ai décidé de commencer à répondre aux questions de gens au sujet de la tension artérielle, du diabète et de la santé à la maison en général. Au cours des prochains mois, je vais noter diverses pensées et réponses aux questions qui se posent sur ces sujets. Si vous avez n'importe quelle question ou commentaires sur mes articles, n'hésitez pas à me contacter directement sur ce blog ou en m'envoyant un email à udiegel@diegeldesign.com.

Quelques pensées au sujet de tension artérielle.

Au début du siècle dernier, la mesure de la pression artérielle n'est pas encore courante. Sur ce cliché pris à l'Hôpital de la Charité à Paris en 1918, Emile Spengler mesure la tension artérielle systolique de Charles Laubry, l'inventeur du premier tensiomètre mano-brassard, utilisé dans cette image. Effectué par le fabricant lui-même, le geste est délicat et photogénique.

Le moment n'est pas encore banal…

La mesure de la tension artérielle est maintenant devenue commune. N'importe qui peut maintenant acheter ou emprunter un moniteur de tension artérielle qui est plus précis que tout ce qui a été produit dans les 100 dernières années. Cependant, il est important d'utiliser le tensiomètre d'une façon correcte pour obtenir des résultats précis et fiables.

Quelques règles de base au sujet de la tension artérielle

Je commence par donner ici quelques faits et règles indéniables au sujet des moniteurs électroniques de tension artérielle. Ces règles sont très importantes mais sont souvent oubliées. Elles seront certainement discutées plus tard dans mon blog, mais valent la peine de répéter ici.

Votre moniteur de tension artérielle ne vous transforme pas comme par magie en docteur.

Votre moniteur de tension artérielle est probablement vraiment facile à utiliser. Il gonfle automatiquement, fait des bruits intéressants et donne incroyablement un résultat médicalement précis. C'est tout simplement trop cool... C'est un jeu d'enfant de mesurer votre tension artérielle… Cependant, votre moniteur de tension artérielle n'est là pour remplacer les examens médicaux réguliers. Il est là pour être utilisé par vous et par votre docteur pour mieux gérer votre tension artérielle. Seul un médecin est qualifié pour interpréter les changements de votre tension artérielle.

Quand vous êtes dans le doute, demandez conseil à votre docteur.

Le premier moniteur de tension artérielle commercialement utilisable était manufacturé à la fin du 19ème siècle. Dans les années 70, les appareils digitaux sont apparu et dans les années 90 ils étaient généralement à la disposition du public. Selon les statistiques de nos divers services après-vente dans le monde entier, un incroyable 94% de tous les dispositifs "défectueux" renvoyés aux fabricants n'ont absolument aucun problème et sont simplement mal utilisés. Les défauts peuvent s'étendre à des erreurs bêtes telles que des batteries étant mises à l'envers au à utiliser des brassards de mauvaise taille. Nous avons même reçu des appareils où les batteries étaient encore enveloppées dans leur emballage en plastique. Votre docteur étudié la tension artérielle pendant la majeure partie de sa vie et est un expert sur le sujet. Demandez-lui de vous montrer comment utiliser correctement votre moniteur.

Ne faites jamais d'ajustements à votre médicament à moins que vous ne soyez conseillé de faire ainsi par votre médecin.

Comme cité précédemment, votre moniteur de tension artérielle ne remplace pas un examen médical régulier. Votre docteur a prescrit le médicament pour vous après un examen soigneux et il peut être très dangereux de faire votre tension artérielle changer en changeant votre médicament ou en réduisant le dosage de votre propre volition. Si vous suspectez que votre médicament de tension artérielle soit fautif parce que vous obtenez régulièrement des tensions basses ou hautes sur votre appareil à la maison, maintenez un rapport régulier de votre tension artérielle pendant au moins trois jours de suite et contactez alors votre docteur. Il appréciera le fait que vous lui présentiez toute l'évidence dans un format clair. Le plus facile est d'utiliser un passeport de tension artérielle. Il y a une multitude de passeports de tension artérielle disponibles à télécharger sur le net. Vous pouvez également en télécharger un que j'ai conçu pour plier dans votre portefeuille sur mon site de cardiologie, www.healthworksglobal.net ou directement ici.

Votre tension varie

Quand la tension artérielle est mesurée par le docteur à son bureau, il y a une multitude de raisons pour lesquelles la tension artérielle mesurée par le docteur peut être plus haute ou inférieure à celle mesurée à la maison. Une des raisons les plus communes est ce qu'on appelle "l'effet blouse blanche" et se produit quand le patient est (sans le savoir) nerveux à l'examen médical et ceci fait monter sa tension artérielle. En moyenne, la pression systolique d’une personne normale variera d'environ 30 points pendant la journée. Il est donc normal que vous ayez une tension artérielle différente à la maison que chez le docteur. C'est l'un des avantages principaux de l'automesure, parce que cela donne un tableau bien plus général de votre tension artérielle avec le temps, que la lecture de tension artérielle ponctuelle qui est prise au bureau du docteur.

Ne croyez pas aux légendes urbaines quand il en vient à votre santé.

En prenant des décisions au sujet de votre santé, interrogez ce qui est généralement cru. Il y a beaucoup de "légendes urbaines" au sujet de la tension artérielle, telle que le sel, les antioxydants, et le petit verre de vin rouge quotidien. Bien qu'il y aie peut être un grain de vérité à ce genre d'histoires, elles ne sont pas nécessairement complètement vraies et sont certainement mal comprises. Plus tard dans mon blog je me mettrai à démystifier certaines de ces légendes.

Les moniteurs de tension artérielle sont pour les adultes.

Il y a 2 raisons principales pour lesquelles les enfants ne devraient pas utiliser les tensiomètres. La plus importante est qu'il est parfois très difficile de trouver un brassard qui est de la taille correcte pour un enfant. La deuxième raison est beaucoup plus subjective, mais aussi importante que la première. Quand vous mesurez une tension artérielle et que le brassard doit être gonflé 30 ou 40 points plus haut que la pression systolique, ceci peut s'avérer très inconfortables pour les enfants, particulièrement les enfants en bas âge qui ne peuvent pas s'exprimer. Souvent, à cause de çà, les enfants bougent leur bras ou pleurent, et ceci rend nulle la valeur diagnostique de la lecture. Les enfants ne devraient pas utiliser un tensiomètre à moins d’être sous la stricte surveillance d'un adulte. Une autre raison pour laquelle les enfants ne devraient pas utiliser les tensiomètres automatiques est que l'amplitude des vagues d'impulsion produites par un enfant est très petite (un enfant en bas âge a moins d'un demi litre de sang dans son corps donc par définition sa tension artérielle est assez basse) et un moniteur digital de tension artérielle "n'entendra pas" le premier bruit de "Korotkov" sur lequel la tension artérielle est calculée et donnera ainsi un résultat artificiellement bas pour la tension artérielle (pour en savoir plus sur l’histoire de la tension artérielle, visitez mon site www.bloodpressurehistory.com).

OK, c'est la fin de mon introduction et règles de base au sujet de la tension artérielle. Dans les articles à venir, je commencerai à répondre à des questions spécifiques sur ce sujet passionnant.

A bientôt, et n'hésitez pas à m'envoyer des questions sur ce sujet.

Uwe DIEGEL
www.medactiv.fr